Actividad Deportiva: "Limites"

Psicológico.
En Muchas competencias se observan situaciones en las cuales los deportistas no pueden demostrar el mismo rendimiento de los entrenamientos, o bien, se ven afectados por diversas causas tales como la presión, el estrés, la ansiedad precompetitiva, la concentración, la motivación, etc.

-Falta de confianza.

-Depresión.

-Estrés.
Afecta a nuestra atención, a la concentración, y al tratamiento de la información que llevamos a cabo. También influye en la coordinación motriz, trastornandola principalmente por el aumento de la tensión muscular. La sensación de frustración que provoca puede llevarnos a fracasar.

-Ansiedad.

-Bipolaridad.

Alimentación.
La mala alimentación puede llegar a afectar gravemente al momento de realizar alguna actividad física, ya que puede causar un mal funcionamiento en el organismo. También la falta de energía al no consumir lo que necesitamos.

-Sobrepeso.
Esto es muy preocupante ya que el sobrepeso puede derivar enfermedades muy graves. Al momento de realizar una actividad física y no estar acostumbrado más la alta masa corporal puede causar un colapso.

-Anorexia.

-Bulimia.

-Diabetes.

-Hipercolesterol.

Social.
Conforme va avanzando la tecnología se han realizado artefactos que vuelven nuestra vida cotidiana más fácil, esto ha llegado a tal punto que en realidad nos han vuelto flojos; ya no hacemos actividades que requieran un esfuerzo.

-Familia.

-Amigos.

-Redes Sociales.
Las redes sociales es un claro ejemplo de ello. Si lo pensamos bien pasamos horas en ellas, preferimos sentarnos en nuestro sillón a perder horas en ellas en lugar de salir, tomar aire fresco y hacer alguna actividad al aire libre.

-Cultura.

-Religión.

Enfermedades o Discapacidades.
Esto causa una limitación ya que dicha enfermedad puede impedir un buen desarrollo respiratorio y las discapacidades pueden llegar a limitar mucho a una persona por falta de una parte muy elemental.

-Sindrome.

-P. Crónicos.

-Autismo.

-Motriz.
Esto afecta demasiado ya que la falta de alguna parte de nuestro cuerpo o falta de movilidad en esta como tal, impide el hecho de realizar alguna actividad física o puede llegar a ser sumamente difícil.

-Enfermedad mental.

Educación Física

La Educación Física Según...

Johan Huizinga.

La educación física, desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motrices. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.

Jocelyn Vidal.

la educación física es una disciplina científico-pedagógica, que se centra en el movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, afectivas y cognoscitivas del sujeto.

Decíamos que la educación física es una disciplina y no una ciencia, ya que no se ocupa del estudio específico de un cierto objeto, sino que toma elementos de diversas ciencias hasta conformar su marco de aplicación.

Yeni Carvallo.

La educación física es la disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende a la eficiencia del movimiento desde las habilidades motrices más simples hasta las más complicadas, con la finalidad de propiciar y conservar el equilibrio de la capacidad funcional del educando.

José Ma Cajigal.

La educación física seria el arte, ciencia, sistema o técnicas de ayudar al individuo al desarrollo de sus facultades para el diálogo con la vida y consiguiente cumplimiento de su propio fin, con especial atención a su

naturaleza y facultades físicas.

Sus Beneficios...

En el Estudiante.

Ayuda a desarrollar una condición física desde temprana edad y les enseña la importancia de tener una vida saludable a partir de las investigaciones dadas además de enseñar a cuidar y mantener saludable su cuerpo.

En el Rendimiento Académico.

Como se había mencionado anteriormente, esto se logra gracias a las investigaciones dadas para que logren comprender la importancia de dicha disciplina y como se lleva a cabo esta, ya que es de suma importancia saber como realizar cada deporte.

En la Salud.

Todo lo que incluye esta disciplina ayuda al buen rendimiento físico logrando así una buena condición gracias al ejercicio manteniendo un peso saludable. También muy importante enseñando a como tener una dieta saludable que ayuda a mantener un vida sana y plena.